TÜM HABERLERGÜNDEMÖZEL HABEREGE'DEN HABERLERYEREL YÖNETİMLERYAŞAMGAZETE
DİĞER
YAZARLAR
× ANASAYFATÜM HABERLERGÜNDEMÖZEL HABEREGE'DEN HABERLERYEREL YÖNETİMLERYAŞAMGAZETEKADINBİLİM VE TEKNOLOJİSAĞLIKKÜLTÜR SANATEKOLOJİMAGAZİNEĞİTİMDÜNYASPOREKONOMİYAZARLAR
YAZARLAR
Dr Şerafettin Özdoğan

MERHABA...


"Merhaba…"

Son zamanlarda hızla akan hayat ve hızla yapılması gerekenler nedeni ile çoğu zaman unutabildiğimiz bir kelime...

Bazı zamanlar var ki telaşımız artar. Hastalığımıza çare aradığımız yoğun hastane odalarında, zamanla yarışırız örneğin. Özellikle bu pandemi günlerinde daha da yoğunlaştı bir an önce bitirip çıkma isteği. Pandemi öncesinde bile merhabasız başlardı bazen hekim hasta diyalogları. Şimdilerde…

 

"Buyrun Ahmet Bey/ Nejla Hanım şikayetiniz neydi?"

Ya da "Doktor, ağrım çok. "

"MR çektirmeye geldim, siz isteyebiliyor musunuz? Ona göre kayıt alıcam..."

...

Oysaki bir merhaba çok anlam yüklüdür. En başta huzur vardır ve birlikteliğe başlangıç girişimidir. Bu birliktelik ister çok kısa olsun, ister çok uzun; merhaba ile başlamak içtenliğin anahtarıdır. Yolculuk ne kadar sürse de paylaşım daha kaliteli olacaktır.

İletişimdir merhaba, sadece nezaket kuralı değil. Hemen ardından gelen nasılsınız sorgusu; "dinlemeye hazırım" demektir. Bir çırpıda geçer zihninizden nasıl olduğunuz. Ve karşınızdaki bir de tebessüm ile sormuşsa, güven duyarsınız. Beyin dalgalarınızdaki yüksek gerilim (beta* dalgaları) hızla sönümlenmeye başlar. Acaba neyim var (?) ile başlayan ‘kaygı dolu hekime yolculuğunuz’ sırasında artmaya yüz tutmuştur çünkü beyin dalgalarınız(***). Yorulmuş ve yormuştur sizi beyniniz; bilinç ve bilinçaltınızla...

Tebessüm ile bir merhaba ve nasılsınız sözleri ile açılan pencere sizde kendinizi ifade edebilmenin ve tedaviye uyumlanma sürecinin başlangıcını oluşturur. Beyin dalgalarınız sakinleşir hızlıca (alfa ** dalgalarına dönmüştür) siz fark etmeseniz de. Tedavi etkinliğini de olumlu yönde arttıracak hekim hasta iletişimi bir hoş seda ile başlamıştır böylece; merhaba...

Bir merhabayı esirgememek lazım karşılaştıklarımızdan, ilk görüşme de olsa...

İnanıyorum ki bu yeni platformda her saniye artan buluşmalarla okur-yazar dost çevresi de büyüyecek... İlk okuyan dosta, şu anda bu satırları okumakta olan size ve sonraki tüm dostlara gelsin güzel başlangıçlar adına, benden bir hoş seda;

Merhaba...

 

Sevgi ile...

 

Uzm. Dr. Şerafettin Özdoğan

Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzm.

İntegratif Tıp Uygulayıcı ve Eğitmeni (Akupunktur, Müzikterapi, Manuelterapi)

Bireysel ve Kurumsal Ergonomi & Farkındalık Danışmanı

 

Sorularınız için;

[email protected]

 

(*) Beta dalgaları çok stresli durumlarda, kafamızı toplayamadığımız ve dikkatimizi veremediğimiz zamanlarda ortaya çıkıyor. (Saniyede 13-30 devir) İletişimde bu durumdaki zihin, değişime ve yeniliğe direnç gösterebilmektedir.

(**) Alfa dalgaları : (Saniyede 8-12 devir),bilinçli olarak rahat hissedilen durumlarda görülen beyin dalgalarıdır. İletişimin daha akıcı olmasını sağlar. Paylaşımlar daha kalıcıdır.

(***) Beyin dalgaları; Alfa, beta, gama, delta, teta dalgaları

YAZARIN DİĞER YAZILARI

Ege Saati mobil uygulamasını indirin, dünyayı Ege'den okuyun...